נשימת אוג׳אי

פירוש המלה אוג'אי הוא victorious – ניצחון. פירוש התחילית ud הוא חיבור, התרחבות או שליטה ופירוש השורש ji הוא לכבוש או לנצח נשימת האוג'אי ידועה גם בשם נשימת אוקיינוס עקב הצליל המיוחד המזכיר את צליל גלי הים מרחוק. נשימה זו נקראת גם psychic breath בגלל השפעתה על המצב התודעתי. אוג'אי מסייעת להרגיע את הגוף הפיזי, … המשך לקרוא נשימת אוג׳אי